6 ofertas de lanches chegando à Costco em agosto

Se você é viciado naquele punhado de pistache à tarde tanto quanto nós, não vai querer perder esta…

Karla Walsh é redatora freelance, editora, sommelier de nível um e ex-instrutora de fitness e personal trainer que mora em Des Moines, Iowa, que equilibra seu amor por comida e bebida com sua paixão por fitness. (Ou tenta, pelo menos!) Seus escritos foram publicados em AllRecipes, Runner's World, Shape and Fitness Magazines, bem como em EatingWell.com, Shape.com, BHG.com, ReadersDigest.com, TheHealthy.com, Prevention .com, WomensHealthMag.com e muito mais.

Jessica Ball, MS, RD, está na EatingWell há três anos e trabalha como editora associada de nutrição da marca. Ela é nutricionista registrada com mestrado em alimentação, nutrição e sustentabilidade. Além de EatingWell, seu trabalho apareceu em Food & Wine, Real Simple, Parents, Better Homes and Gardens e MyRecipes.

Os armazéns não são apenas lugares para conseguir grandes negócios em embalagens enormes de produtos de papel ou caixas tamanho família de alimentos básicos para despensa, como cereais ou massas. Uma das principais razões pelas quais a maioria de nossos editores (nem todos!) Juram por sua associação à Costco são os descontos altíssimos escondidos no departamento de lanches.

Esteja você procurando algo rico em proteínas, uma refeição que pode ajudar a reduzir o açúcar no sangue, uma opção favorável à perda de peso ou não, Costco tem uma variedade de opções de lanches disponíveis em recipientes grandes o suficiente para mantê-lo bem abastecido por semanas.

Comprar a granel, mesmo a preços normais, economizará algum dinheiro - contanto que você termine os itens antes que estraguem ou estraguem - e você pode obter ainda mais descontos de 2 a 27 de agosto por meio dessas ofertas saudáveis ​​​​da Costco entre as refeições.

$ 3,70 de desconto por saco de 32 onças

Como o chocolate amargo oferece alguns benefícios legítimos à saúde, nossos nutricionistas apoiam saborear uma porção todos os dias, se desejar. E se você optar por saborear aquele cacau neste lanche Costco, também receberá um pequeno impulso antioxidante graças ao centro com sabor de frutas. É certo que o recheio para essas mordidas contém suco concentrado de frutas (romã, maçã, framboesa, mirtilo, açaí, cranberry, limão) em vez de frutas verdadeiras. Mas se você deseja chocolate e prefere algo que possa ser estourado em vez de em forma de barra, esta é uma opção sólida. Um relógio de 12 peças adicionará 1 grama de fibra e 8% de suas necessidades diárias de ferro ao seu registro nutricional do dia.

$ 3,30 de desconto por saco de 22 onças

Como um dos 12 itens que um editor de comida da EatingWell sempre compra na Costco e o lanche nº 1 para perda de peso quando você tem diabetes (sem mencionar algo que é absolutamente delicioso e fácil de saborear em qualquer lugar), ficamos encantados em ver esses populares pistache com sabor como parte das ofertas da Costco deste mês. Quer você os aprecie direto da sacola como um lanche ou os apresente como parte de uma entrada como Salmão Grelhado e Pêssegos com Gremolata de Manjericão e Pistache ou Sopa de Páprica e Pimenta Vermelha com Purê de Pistache, você estará colhendo os benefícios de um dos poucos alimentos vegetais que são uma proteína completa (o que significa que contém todos os 9 aminoácidos essenciais que nosso corpo não consegue produzir sozinho). Cada porção de ¼ xícara contém tanto macro de construção muscular quanto um ovo médio (6 gramas).

$ 4 de desconto por pacote de 24

Caso você não consiga adivinhar com nosso Kiwi-Granola Café da Manhã Banana Split, Granola de Mel Air-Fryer com Banana Chips e Cerejas e nossas dicas para 6 maneiras geniais de usar granola do café da manhã à sobremesa, temos uma queda séria por todas as coisas granola . Especialmente guloseimas de granola que não são muito ricas em açúcar adicionado. (Você sabia que algumas barras têm tanto açúcar adicionado quanto um donut?!) Essas mordidas de granola não só têm uma quantidade razoável de açúcar adicionado – 6 gramas – mas também fornecem 2 gramas de fibra e 20% de suas necessidades de vitamina D para o dia. Eles também estão livres dos oito alérgenos mais comuns, incluindo trigo, ovos, laticínios e amendoim.

$ 5 de desconto por pacote de 42 sacos de 1 onça

Se você gosta de batatas fritas ou batatas fritas, há grandes chances de você gostar desses canudos vegetais. Feitos com fécula de batata e farinha, esses lanches sem glúten ganham cores atraentes com beterraba em pó, açafrão e espinafre em pó. Como cada porção de 38 canudos tem apenas 130 calorias, esta é uma excelente opção para lanches volumosos.